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Wir wollen eine unkomplizierte und natürliche Möglichkeit schaffen, sich neuen Dingen gegenüber zu öffnen, Menschen zu begegnen, verschiedene Sportarten auszuprobieren, sich selbst zu reflektieren, zu lernen und das ganz ohne 100 Punkte erreichen zu müssen. Spass, Gesundheit, Zugehörigkeit, Erfüllung sowie Menschlichkeit stehen für uns jederzeit an erster Stelle. 

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Unsere vision

Sich spielerisch weiterentwickeln

Outgrow steht deshalb zum einen für inneres Wachstum, sich öffnen und weiterentwickeln. Zum anderen soll bei dieser Reise deine Verbindung zur Umwelt und deinen Mitmenschen ein ständiger Begleiter und Wegleiter sein. Oftmals verlieren wir diese vermeintlichen Kleinigkeiten aus dem Blick und suchen das grosse Glück in materiellen Dingen, Leistung, Effizienz oder dem Vergleich mit anderen. Uns geht es um die Freude an der Sache, ob du nun letztes Wochenende 100km mit deinem Rennvelo gefahren bist, einen Ruhepuls von 45bpm oder dein eigenes Gewicht Bankdrücken kannst, spielt für uns keine Rolle. Wir mögen dich wie du bist und freuen uns, wenn du ein Teil der Outgrow-Bewegung sein willst.   

 

Wir sind davon überzeugt, dass wir Menschen sowohl vieles gemeinsam, wie auch einzigartige Stärken und Besonderheiten haben. Bewegung und Sport schaffen dabei eine Spielwiese, um sich selber und seine Umgebung neu zu entdecken, sich auf intuitive Art auszudrücken und sich dafür zu lieben wer man ist. Momente zu kreieren, die einem voll und ganz lebendig machen, bedeutet für uns Erfüllung und wir hoffen das ganz bald mit dir teilen zu können.

Bewegung und Sport

Ganzheitliche Betrachtung und vielseitige Anwendung

Gruppe

Akzeptierende und wertschätzende Atmosphäre

Natur

Wachstum mit Verantwortung und Zeit

Persönlich

Individuelles Gestalten unserer Angebote

Serge von Grünigen

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Ich liebe es die Vielseitigkeit im Leben, die Menschen, die Natur und die damit verbundenen Möglichkeiten immer wieder aufs Neue zu entdecken. Das in Verbindung mit Sport und Bewegung bringt mich dazu, die Welt umarmen zu wollen.

Ausbildungen

  • Bsc Sportwissenschaften EHSM

  • J+S/esa - Leiter Snowboard, Skifahren, Langlauf, Sportklettern, Trekking

  • Fitnesstrainer SAFS

  • Instructor Groupfitness EHSM

  • Hochbauzeichner EFZ

Maria Federer

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Ich möchte anderen Menschen immer auf derselben Augenhöhe begegnen. Für mich ist das Leben ein gemeinsames Abenteuer, bei dem es so viel mehr zu entdecken gibt, wenn wir einander helfen und respektieren. 

Ausbildungen

  • Bsc Sportwissenschaften EHSM 

  • Msc Sportwissenschaften UNI/EHSM (In Ausbildung)

  • J+S/esa - Leiterin Snowboard, Skifahren, Langlauf, Sportklettern, Trekking, Akrobatik

  • Fitnesstrainerin SAFS 

  • Instructor Groupfitness EHSM

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